六大茶类的养生保健作用（下）
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六大茶类的养生保健作用（下）
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wareland7
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来自: 湖北武汉
时间: 2013-7-30 周二, 10:02
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作者：
wareland7
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发贴, 来自【海归网】 http://www.haiguinet.com
上回说到六大茶类中绿茶、红茶和黄茶，你是不是找到了适合自己的呢？没有找到也没有关系，来看看另外三种茶类，也许有适合你的哦！
白茶：白茶防暑有奇效
白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，在茶产区夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人会中暑。因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。
除此之外，白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。
青茶：消解脂肪效果好
青茶即乌龙茶，乌龙茶最有名当属福建乌龙茶和台湾乌龙茶。乌龙茶一个突出的效果即是消脂减肥，这也是乌龙茶流行的原因。茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切关系，实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，是不可多得的减肥茶。实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升效果。除了减肥之外，乌龙茶降血脂的效果也十分显著，而且精美茶具同乌龙茶汤相配亦十分好看。
禁忌：一是空腹不饮，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是“茶醉”；
二是睡前不饮，否则难以入睡；
三是冷茶不饮，冷后性寒，对胃不利。
黑茶：消食养生是茶宝
黑茶属全发酵茶，黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
大量临床试验证明：经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶，因其内含成分与红、绿茶有极大差异，所表现的功能也不同。l在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌等方面具有显著功效。
六大茶类都已经分析完了，你准备选择哪一类茶叶呢？了解更多茶叶知识，来一研堂茶具吧！
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